Cuando planifiques una sesión de actividad física, comunica de forma anticipada la información que tus participantes deben enterarse o tener en cuenta para participar voluntariamente. Te puede interesar: Adaptate a la Bancal de Teletrabajo y COVID19Para contrarrestar los bienes de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial inclui
Tomar un descanso una tiempo por hora aumenta la rendimiento de nuestro trabajo: Posteriormente de un tiempo, nuestros cerebros se entumecen un poco y nos volvemos incapaces de tratar continuamente la tarea como algo importante. Tomar un descanso nos permite volver al trabajo, con renovada energía y sentido de propósito.Entre los distintos jue
» Identificar, evaluar y controlar los agentes y factores de riesgos derivados de condiciones peligrosas y actos subestándares presentes en el medio de trabajo, que puedan causar accidentes o alteraciones en la salud de los empleados»Por otra parte, no te olvides de comunicar las normas y proporcionar capacitación regular para asegurar que tus